张利亚

杭州Xuejun小学的体育老师

案件的起源

跳跃跳高是课堂教学中的一个常见田径跳跃教学项目。它主要由四个紧密连接的零件组成：奔跑，跳跃，跳过杆和着陆。 Leapfrog跳高教科书的学习可以增强学生的跳跃能力并提高身体灵活性；它还可以增强身体的功能，并发展空间感知和判断能力；它还可以培养学生挑战自己的意愿，不怕困难，积极主动，勇敢和果断。但是，在实际的教学过程中，Leapfrog跳高是危险的，其技术运动对于小学生来说更为复杂，考试的卓越率低。在分析了教科书和学习情况并反思课堂教学和实践之后，作者在早期阶段简要分析了当前的课堂状况：

1。教科书“难以主持”：Leapfrog跳高跳高需要高速，强度，灵活性等。在质量水平上，需要快速运行，强大的跳跃，灵活的臀部关节和中枢神经系统兴奋。每个链接的运动都必须协调和协调。对于小学生来说，技术难度很高，运动稳定性很低。

2。设备“不灵活”：每所学校都无法配备许多高架跳线，因此在常规的课堂教学中使用橡皮筋。但是，在使用橡皮筋教学时，更普遍的做法是分组练习，每个小组的两个学生都会旋转橡皮筋，这在拉动橡皮筋时会导致低练习效率，甚至是顽皮的学生。

3。心理“难以克服”：由于跳高技术很困难，因此学生缺乏脾气和克服挫折的能力，并且在失败后很容易变得胆怯，并且不敢跳跃。另一种情况是，学生在课堂上独立选择的自由度较小，身体健身差的学生容易承担心理负担，敢于跳跃。

1。站点设计

场地设备：徽标垫，徽标杆，细橡皮筋

设计说明：

使用沙子安装的徽标杆提高设备的稳定性，并在徽标杆上绘制比例尺，以促进学生调整高度。通过圆形田地和标志杆的布置，学生不会干涉教导他们是在左还是右上跳。整个设计基本上可以实现场地设备的自由，并提高了实践效率。

二，

教学案例分析和思维

【镜头1】分解教学1-猛拉跑步协助和开始腿

老师：学生，现在我们正在玩“警察捕捉小偷”的游戏。请注意，穿过横绳时，您可以以任何形式跳过横绳，但请注意不要触摸横绳或符号杆。

学生：好的。 （学生非常感兴趣，并尝试了许多跳过横绳的方法）

老师：学生们刚刚经历了许多跳跃方法。现在，请体验老师的“ 8个字符跳绳”方法，并以组形式跳过水平绳索，但是有一个要求：靠近水平绳索的腿将第一步。

学生积极尝试。

案例分析：

在这部分教学中，重点是对角线跑步和透明的跳跃脚。在普通的教室中，发现学生只开始向上延伸符号杆，而且跑步并不明显，这导致了起点的错误，并且容易出现危险的事故。还有跳跃脚首先通过横绳并扭曲运动的现象。跑步并开始跳跃是跳高跳高的第一和第二个链接。为了能够跳高跳高，您必须巧妙地掌握这两个动作。

教学策略：

1。比较分析和直观的经验。在相同的高度上，将学生独立跳跃的绳索与“ 8”形的绳索跳跃方法和腿部靠近绳索交叉的说明进行比较，并了解哪种方法更舒适，更容易。它还提高了独立学习，思考和经验的能力。

2。创新设备并改善运动。通过使用标尺的标记杆来调整高度。学生以“ 8”角色跳过水平绳索，向前跑，然后绕过三米外的标记垫，然后跳回。通过对角线升级添加了从标记垫开始的过程，从而改善了学生跑得太近的习惯。

3。重复动作并使您留下深刻的印象。通过不断用“ 8”一词跳绳，学生们被指导以确保靠近绳索的腿是挥杆腿，另一只脚是跳跃的脚。练习的多个循环不断加深学生的肌肉印象，自然而然地挥舞着腿，首先踩在他们身上。

【镜头2】分解教学教学2-开始点和挥舞腿

老师：学生已经明确了跳跃脚和挥杆的腿，因此我们必须开始增加身高并挑战70厘米的高度。挑战时，学生们考虑了高度的增加，如何轻松跳跃，我应该如何摆动挥杆腿以免碰到横绳...

案例分析：

当挑战70厘米的高度时，许多学生的腿过多，导致脚踢水平绳或撞到水平绳子。还有跳跃点离水平绳太远，导致鞋跟触摸绳索。还有跳跃点太近的水平绳子，撞到了水平绳子。还有跳跃点太近的水平绳子，撞到了水平绳子。还有跳跃点离水平绳太近，撞到了水平绳子。还有跳跃点正在猛冲头顶，跳到标记杆上。当重力太低时，臀部的重心在臀部的重心碰到横绳。

教学策略：

1。跳动对角线杆，改变重心的腿和重心。将水平绳索调整为一侧50厘米的高度，另一侧为70厘米，在远端低，在近端高。腿穿过杆以增加自信。再次调整设备，远端较高，近端端较低，这促使学生剧烈跳跃，同时派遣臀部和腿部摆动并积极向下压。

2。标记垫，设置起点的范围。起点在越过横绳的学生的成功中起着关键作用。正确的起点可以使学生更容易完成美丽的动作。因此，在此练习中，使用两个标记垫形成起点范围以阐明起点。然后，通过重复练习，固定了跑步距离和步骤点。

3。独立练习，改进和调整运动。使用跳跃杠杆改进运动后，学生试图通过65厘米的高度，而起点保持不变。教师指导并鼓励学生独立练习，并自行调整跑步点和跑步速度。独立学习和实践是课堂上的一种有效的学习方法，使学生能够真正成为课堂的大师，不仅培养了学生的思维能力，而且是他们善于探索的灵感。

【镜头3级分层实践和评估

两个场所的高度为1-10厘米1、2和3、75厘米，高度为70厘米，高度为80厘米，在四个场地高80厘米，五个场所高80厘米，在七个场所高85厘米，在七个地点高85厘米，八个地点为90厘米，在八个地点，95厘米高，95厘米高，在九个地点高度为1m高度，并在10个场地高度。每个场地都配备了一个高度招牌和一个得分桌，并且在每个场所的中间设置了一个裁判（小组负责人）。

案例分析：

在通常的教室中，最令人痛苦的是，有些学生仍处于起始身高，而有些学生则越来越高。由于场地设备的局限性，每个学生都很难公平练习。身体健康不佳的学生变得越来越不自信，甚至有点害怕跳跃。具有更好能力的学生将失去挑战感，对学习的兴趣将减少。

教学策略：

1。学习和练习，并挑战自己。根据场地设定不同的高度，总体目标不会改变。即使在最低级别的场地中，只要运动顺利完成，即使成功完成，它也会有效地照顾身体健康不良的学生的心理感觉。为了保持学生的兴奋和热情，我们鼓励学生继续挑战更高的水平。分层学习和实践方法适合每个学生改善运动，从而大大提高课堂效率和教学效率。

2。激励和指导，团队负责人负责。鼓励学生继续挑战并从中选择小组领导者。除了拥有良好的身体健康外，团队负责人还应帮助团队成员提高运动技能并协调他们的实践方法；同时，他应该负责裁判任务，并确定团队成员的运动是否有效。这种形式提高了实践效率，减轻了教师的负担，并刺激了学生在培养学生的管理和协调能力的同时，挑战心理学和责任感。

3。改善评估并向上发展。当挑战每个高度时，您需要挑战两次。裁判决定取得成功后，他将在场地高度评估表中写下自己的名字，以表明场地挑战是成功的。裁判还需要给他的动作一颗星星，通常是1星，最好是2颗星和美丽的3颗星。激励学生不断提高其移动能力，同时不断挑战高度。

课后反思

作为教科书中更重要的课程，教师需要不断地创新实践方法和手段。同时增加学生的兴趣，巩固和改善他们的行动；还可以提高学生的自信心，克服恐惧，积极和不惧怕困难，以便可以实现学生的身心发展。通过本课程，我获得了很多见解和思想：

1。了解教科书和基础知识渗透教室

在课堂上，教师的演示可能更直观，但是如果学生掌握了某些基本知识，那么学习效果将是结果的两倍。例如，跳高的四个主要链接是什么，如何区分跳跃腿和挥杆升降机，什么是跳跃点以及跑步点是什么...在掌握了一些知识之后，通过自己的练习，您可以更直观地感觉到动作并理解运动。因此，教师应以更多的技能进行基本的行动教育。

2。分解运动并减少技术运动的难度

打破传统的动作教学模式分解并不意味着教师分解运动，而是将动作分解为每个链接的实践。在锻炼的每个阶段，掌握了运动的一个点。这种形式不仅减少了运动的困难，而且使练习的无聊降低，可以提高学生的兴趣并增加自信心。

3.学习和实践分层，尊重差异并建立信心

先天因素和获得发展之间的差异在于，每个学生的身体健康差异都不同，统一的目标和实践形式不同。合理优化的分层教学有利于促进体育课堂教学的改革。通过标准化和优化的分层练习和指导，每个学生都能获得进步和成功的经验，并熟悉并掌握分层合作学习中的各种学习方法，以便学生可以真正成为学习的学科和掌握。

4。多维评估，该过程形成超级积分

一般而言，对学生的跳高跳高的评估主要是基于评估结果。该评估有很大的局限性，可以轻松破坏学生的自信心。学生身体健康的差异总是会在不同程度上影响跳跃的高度。如果将评估措施用作主要评估系统，我相信学生将经历成功带来更多的幸福。尽管跳高需要鼓励学生继续挑战更高的水平，但一些学生仍然需要注意学习过程。

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